Piołun to roślina lecznicza stosowana od tysiącleci. Piołun był używany do przyprawiania i uzdrawiania w starożytnym Egipcie i był wspomniany w papirusie Ebersa. Działanie przeciwko pasożytom było i jest na pierwszym planie z piołunem. Czytaj dalej

Fiołek od dawna towarzyszył ludziom. Pachnący fiołek jest również stosowany w medycynie od czasów starożytnych. Jest używany jako korektor smaku w mieszankach herbacianych. Ale może zrobić więcej ... Czytaj dalej

W Indiach i Chinach imbir jest używany od tysięcy lat jako roślina lecznicza. Pikantna bulwa dotarła do Europy szlakami handlowymi. Dioskuyidy (1. wiek) stosował już imbir jako integralną część medycyny i zalecały go jako środek na żołądek, jako lek w przypadku dolegliwości oczu i jako antidotum. Czytaj dalej

Koper włoski był stosowany w medycynie od stuleci. W starożytnej Grecji zalecano kobietom karmiącym piersią, picie herbaty z kopru włoskiego, aby stymulować produkcję mleka. Karol Wielki nakazał uprawę kopru włoskiego w ogrodach klasztornych swojego imperium. Czytaj dalej

Św. Hildegarda z Bingen nie od dziś jest uznawana za jedną z prekursorek zdrowego odżywiania. Ta średniowieczna mniszka popularyzowała nie tylko dietę orkiszową, ale również lecznicze kosmetyki, Czytaj dalej

Zdrowotna moc ziół znana była już w średniowieczu. Specjalnie wyselekcjonowane mieszanki przypraw wspomagają bowiem nie tylko przyswajanie witamin z pożywienia, ale też zapobiegają ich niedoborom. Warto więc wykorzystywać sprawdzone receptury dla zdrowia i ciała, a na szczególną uwagę zasługują tytułowe zioła św. Hildegardy z Bingen. Czytaj dalej