Wiele osób zastanawia się jak urozmaicić dietę niemowlaka. Starając się dbać o jego zdrowy rozwój warto podawać mu kaszę orkiszową bogatą w wiele cennych składników odżywczych. Podpowiadamy jak przygotować kaszkę orkiszową i kiedy podać ją dziecku? Czytaj dalej

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Powoli da się zauważyć pierwsze jej przejawy. Robi się cieplej, a my zakładamy na siebie bardziej przewiewną i kolorową odzież. Co jednak w sytuacji, gdy przez zimę przybyło nam tu i ówdzie kilka zbędnych kilogramów? Czytaj dalej

Lasagne niejako obok pizzy i spaghetti jest najpopularniejszym daniem kuchni włoskiej. Coraz częściej gospodynie domowe wybierają jego „zdrowszą wersję” i przygotowują lasagne orkiszowe. Czytaj dalej

Ziarno orkiszu ma wiele zalet. Nic więc dziwnego, że kochają je ludzie na całym świecie. Tym razem naszą uwagę przykuł ryż orkiszowy. Podpowiadamy dlaczego warto po niego sięgnąć i jak go przygotować? Czytaj dalej

O tym jaką rolę odgrywają kasztany jadalne w codziennej diecie pisaliśmy już niejednokrotnie. Według wielu osób najlepiej komponują się z wszelkimi deserami, szczególnie jeżeli znajduje się w nich wanilia, karmel bądź czekolada Czytaj dalej

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów makaronów: makaron orkiszowy, makaron pszenny, pełnoziarnisty, jajeczny itp. Nic więc dziwnego, że nie wszyscy wiedzą jak go dobrze ugotować, aby wyszedł al. dente i pasował do sosów, różnych dań i zup. Czytaj dalej