Styl życia św. Hildegardy z Bingen. Uporządkowanie codziennych spraw, życie w harmonii z bliźnimi i naturą daje radość, a także pozwala zachować spokój ducha. Czytaj dalej
Czy dieta orkiszowa jest dobra dla kobiet w ciąży i dlaczego warto włączyć orkisz do diety przyszłej mamy? Czego potrzebuje przyszła mama i rozwijające się dziecko? Czytaj dalej
Kuchnia św. Hildegardy z Bingen to przede wszystkim produkty lekkostrawne, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Z pewnością do takich nie należą grzyby, które jako produkty ciężkostrawne powinny być spożywane jak najrzadziej. Które grzyby można jeść? Czytaj dalej
Latem mamy możliwość skorzystania z ekologicznych warzyw, ziół i przypraw. zadbaj w tym okresie szczególnie o swoje zdrowie, korzystając z sezonowych warzyw i owoców. Czytaj dalej