Dieta św. Hildegardy z Bingen to jedna z najstarszych diet stosowanych w celu poprawy zdrowia i równowagi ciała i duszy. Zdaniem średniowiecznej mniszki jedzenie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i harmonii ducha. Może przyczynić się albo do jego polepszenia, albo wręcz przeciwnie. Czytaj dalej

Święta Hildegarda z Bingen, XII-wieczna benedyktynka, mistyczka, lekarz, kompozytorka i teolog, wzbudza podziw nie tylko ze względu na jej wielostronne talenty, ale również za jej nauki, które przetrwały do dnia dzisiejszego. Czytaj dalej

Jednym z istotnych aspektów nauk św. Hildegardy jest medytacja, która dla niej była środkiem zbliżenia się do Boga oraz osiągnięcia harmonii ciała, umysłu i duszy. Była też narzędziem, który umożliwiało regenerację ciała, ponieważ gro chorób, z którymi się mierzymy wynika właśnie z chorób duszy. Czytaj dalej

W świecie nalewek i trunków zdrowotnych coraz częściej pojawiają się produkty inspirowane dawnymi recepturami, a jednym z nich jest wino pietruszkowe św. Hildegardy. Ta wyjątkowa kompozycja, oparta na dawnych mądrościach średniowiecznej uzdrowicielki, obecnie zdobywa coraz większą popularność. Czytaj dalej

Poznajcie moc jabłek wg. św. Hildegardy z Bingen. Według św. Hildegardy, jabłka były uważane za owoc, który doskonale wspierał zdrowie zarówno fizyczne, jak i duchowe. Czytaj dalej

Choroby dróg żółciowych to powszechny problem zdrowotny, który może wpływać negatywnie na nasze codzienne życie. Czytaj dalej