Sałatka orkiszowa to propozycja dla wszystkich miłośników zdrowej kuchni, dbających o linię i zbilansowane posiłki. Podpowiadamy dlaczego warto ją jeść i jak szybko ją przygotować. Czytaj dalej

Wiele osób zastanawia się jak urozmaicić dietę niemowlaka. Starając się dbać o jego zdrowy rozwój warto podawać mu kaszę orkiszową bogatą w wiele cennych składników odżywczych. Podpowiadamy jak przygotować kaszkę orkiszową i kiedy podać ją dziecku? Czytaj dalej

Lasagne niejako obok pizzy i spaghetti jest najpopularniejszym daniem kuchni włoskiej. Coraz częściej gospodynie domowe wybierają jego „zdrowszą wersję” i przygotowują lasagne orkiszowe. Takie danie jest nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i pełnowartościowe. Podpowiadamy jak przygotować lasagne orkiszowe? Czytaj dalej

Mleko bez laktozy dostępne jest już praktycznie wszędzie, w sklepach ze zdrową żywnością, ale także w supermarketach, w których pojawiają się półki z napisem „bio” lub „zdrowa żywność”. Producenci przekonują, że jest to produkt zdrowy i wart swojej ceny, szczególnie jeżeli chorujemy na nietolerancję tego cukru. Czy mleko bez laktozy jest zdrowe i czy warto po nie sięgać? Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest podstawą zdrowego stylu życia. Zwrócił na to uwagę doktor Peter Jentschura, który stworzył markę znaną i rozpoznawalną na całym świecie ze względu na korzystne właściwości zdrowotne. Podkreślał on, że naturalne odkwaszanie organizmu jest możliwe, a specjalnie dobrane składniki i produkty pozwolą osiągnąć zdrowie, piękną cerę i zadowolenie. Czytaj dalej

Krwawnik pospolity to roślina, którą można znaleźć niemal na całym świecie. Uznawany jest za uniwersalny lek, ponieważ posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Jego nazwa wywodzi się od nazwy wojownika Achillesa, który używał tego ziela do gojenia się ran. Dlaczego warto pić herbatę z krwawnika i jakie ma ona właściwości? Czytaj dalej