Dieta oparta na mące orkiszowej sprzyja dobrej przemianie materii. Mąka orkiszowa jest nie tylko zdrowa, ale i pożywna, dlatego warto włączyć ją do jadłospisu. Dodając ją do spożywanych produktów, ciast, naleśników, biszkoptów zapewniamy sobie zdrowie i piękny wygląd Czytaj dalej
Współcześni ludzie cierpią na wiele schorzeń, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie. Depresja, lęki, bezsenność czy nerwica – to choroby współczesnego świata. Czytaj dalej
Post wg św. Hildegardy ma służyć leczeniu zarówno duszy jak i ciała. Ścisłe przestrzeganie zaleceń mniszki pozwala uwolnić organizm od trucizn i złogów jedzenia, jednocześnie oczyszczając i uwalniając od niepotrzebnych obciążeń duszę.Post św. Hildegardy ma służyć regeneracji organizmu, ponieważ odciążone ciało uwalnia jednocześnie duszę. Pozwala się odprężyć, rozluźnić napięte mięśnie i ciało. Działa jak naturalny środek terapeutyczny, ponie Czytaj dalej
Zdrowotna moc ziół znana była już w średniowieczu. Specjalnie wyselekcjonowane mieszanki przypraw wspomagają bowiem nie tylko przyswajanie witamin z pożywienia, ale też zapobiegają ich niedoborom. Warto więc wykorzystywać sprawdzone receptury dla zdrowia i ciała, a na szczególną uwagę zasługują tytułowe zioła św. Hildegardy z Bingen. Czytaj dalej
Witaminy i sole mineralne to składniki niezbędne dla zdrowia. Nasz organizm nie potrafi wytwarzać większości tych związków, ani dłużej ich gromadzić, muszą one być dostarczane w codziennym pożywieniu w odpowiednich ilościach. Jeśli mamy niedobory witamin, to m.in. spada znacząco nasza odporność na infekcje. Czytaj dalej