Lasagne niejako obok pizzy i spaghetti jest najpopularniejszym daniem kuchni włoskiej. Coraz częściej gospodynie domowe wybierają jego „zdrowszą wersję” i przygotowują lasagne orkiszowe. Takie danie jest nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i pełnowartościowe. Podpowiadamy jak przygotować lasagne orkiszowe? Czytaj dalej

Mleko bez laktozy dostępne jest już praktycznie wszędzie, w sklepach ze zdrową żywnością, ale także w supermarketach, w których pojawiają się półki z napisem „bio” lub „zdrowa żywność”. Producenci przekonują, że jest to produkt zdrowy i wart swojej ceny, szczególnie jeżeli chorujemy na nietolerancję tego cukru. Czy mleko bez laktozy jest zdrowe i czy warto po nie sięgać? Czytaj dalej

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest podstawą zdrowego stylu życia. Zwrócił na to uwagę doktor Peter Jentschura, który stworzył markę znaną i rozpoznawalną na całym świecie ze względu na korzystne właściwości zdrowotne. Podkreślał on, że naturalne odkwaszanie organizmu jest możliwe, a specjalnie dobrane składniki i produkty pozwolą osiągnąć zdrowie, piękną cerę i zadowolenie. Czytaj dalej

Krwawnik pospolity to roślina, którą można znaleźć niemal na całym świecie. Uznawany jest za uniwersalny lek, ponieważ posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Jego nazwa wywodzi się od nazwy wojownika Achillesa, który używał tego ziela do gojenia się ran. Dlaczego warto pić herbatę z krwawnika i jakie ma ona właściwości? Czytaj dalej

Św Hildegarda podkreślała właściwości orkiszu, ziarna, które ma bardzo dobre właściwości prozdrowotne. Jest bogaty w witaminy i mikroelementy, dlatego warto włączyć go do codziennej diety. Śniadaniowe bułeczki orkiszowe są pyszne, dlatego warto zastąpić nimi białe pieczywo. Pokazujemy, jak w prosty sposób zrobić własne bułeczki śniadaniowe bez wychodzenia z domu. Czytaj dalej

Chalcedon to kamień szlachetny o wybitnych właściwościach ochronnych. Wykorzystywany najczęściej w jubilerstwie ze względu na piękna niebieskoszarą barwę, która idealnie współgra zarówno ze złotą a srebrną biżuterią. Jakie właściwości oraz zastosowanie ma Chalcedon? Zapraszamy do krótkiej lektury. Czytaj dalej