Krwawnik pospolity to roślina, którą można znaleźć niemal na całym świecie. Uznawany jest za uniwersalny lek, ponieważ posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Jego nazwa wywodzi się od nazwy wojownika Achillesa, który używał tego ziela do gojenia się ran. Dlaczego warto pić herbatę z krwawnika i jakie ma ona właściwości?

Krwawnik jego skład i działanie

Krwawnik pospolity to ziele, które zawiera m.in.: olejki, flawonoidy, żywce, kwas salicylowy, sole mineralne, magnez oraz cynk. To wszystko sprawia, że ma on działanie przeciwzapalne. Krwawnik jest też istotnym antyoksydantem, który pomaga zwalczać groźne dla zdrowia wolne rodniki, a tym samym opóźnia procesy starzenia się organizmu. Oprócz tego ziele krwawnika ma:

  • ·         właściwości przeciwbakteryjne,

  • ·         bakteriostatyczne,

  • ·         pomocne w zaburzeniach żołądkowo – jelitowych, niestrawności, wzdęciach, kolkach, braku apetytu,

  • ·         przeciwdziała wrzodom żołądka i jelit.

Krwawnik pospolity wspomaga również metabolizm, dzięki temu wykazuje działanie odchudzające, a także zwiększa wydzielanie żółci.

Jak zaparzyć krwawnik?

Herbata z krwawnika jest prosta w przygotowaniu. Wystarczy wymieszać 1 łyżkę krwawnika ze szklanką wrzątku, a następnie przecedzić.

Zaleca się spożywanie herbaty z krwawnika dwa razy dziennie po pół szklanki.