Co otrzymujesz, łącząc moc kulinarnych ziół, pokrzywy, mango i cytryny? Po prostu: koktajl oczyszczający, dzięki któremu możesz odtruć swój organizm z metali ciężkich i wyleczyć dolegliwości żołądkowo-jelitowe oraz infekcje oporne na antybiotyki!
Dlaczego warto pić koktajle oczyszczające organizm?
Koktajle oczyszczające organizm to bomba witaminowa, która w naturalny sposób stymuluje metabolizm do pracy, a także zapobiega odkładaniu się toksyn w organizmie. Dodatkowo oczyszcza układ trawienny, w tym wątrobę, nerki i jelita ze złogów pokarmowych, co z kolei korzystnie przekłada się na nasze zdrowie. Koktajle oczyszczające organizm w przypadku kuracji zaleca się pić nawet 3 razy dziennie. Oprócz tego należy także dbać o odpowiednie nawodnienie. Kurację oczyszczającą trzeba więc uzupełniać wodą, bądź herbatkami ziołowymi.
Jak zrobić zdrowy koktajl oczyszczający?
Koktajle oczyszczające organizm nie są trudne w przygotowaniu, dlatego z powodzeniem mogą je także przygotować dzieci.
Przepis na zielony koktajl oczyszczający:
Składniki:
½ pęczek kolendry
1 szklanka pokrzywy
½ pęczek pietruszki
1 ogórek
1 mango
1 lub 2 laski selera naciowego
1 szklanka soku jabłkowego
Sok z ½ cytryny
W razie potrzeby ¼ łyżeczki pieprzu Kubeba
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj do kremowej konsystencji.