Choroby dróg żółciowych to powszechny problem zdrowotny, który może wpływać negatywnie na nasze codzienne życie. Zamiast sięgać po chemiczne substancje, warto zwrócić uwagę na dawne metody, które oferuje nam św. Hildegarda z Bingen - średniowieczna mistyczka, lekarka i kompozytorka, której wiedza w dziedzinie medycyny była znacznie przed swoimi czasami.
Dieta zgodna z zasadami Hildegardy
Pierwszym krokiem według św. Hildegardy w utrzymaniu zdrowych dróg żółciowych jest odpowiednia dieta. Zalecała spożywanie świeżych, naturalnych produktów, unikanie przetworzonej żywności i substancji sztucznych. W jej filozofii żywienia ważną rolę odgrywały zioła, warzywa, owoce i pełne ziarna. Szczególnie polecane były takie produkty jak skrzyp, koper włoski czy pietruszka, które miały wspierać funkcje wątroby i dróg żółciowych. Zdaniem średniowiecznej mniszki tylko dobry pokarm, wspomaga wydzielanie żółci i dobre trawienie.
„Człowiek, u którego żółć ma większą siłę niż czarna żółć, potrafi łatwiej pohamować złość. Ten, u którego czarna żółć jest silniejsza, szybko wpada w gniew. Tak jak z dobrego wina powstaje mocny i ostry ocet winny, tak też żółć jest pobudzana przez dobre smakowite posiłki, podczas gdy jej poziom spada z powodu kiepskich pokarmów. Ilość czarnej żółci zmniejsza się dzięki dobrym i smakowitym potrawom, natomiast rośnie pod wpływem posiłków kiepskich, gorzkich, przygotowanych źle i nieczysto. Ilość czarnej żółci zwiększa się również wskutek różnych soków pojawiających się w trakcie różnych chorób”.
Przyczyny chorób dróg żółciowych
Zdaniem św. Hildegardy z Bingen nieodpowiedni sposób odżywiania, niewłaściwy tryb życia, stany zapalne w obrębie dróg żółciowych oraz czynników dziedzicznych mogą powodować powstawanie kamieni żółciowych, które to z kolei mogą prowadzić do pojawienia się kolki żółciowej, bólu, zastoju żółci i uszkodzenia wątroby.
Ziołowe wsparcie dla dróg żółciowych
Święta Hildegarda zdawała sobie sprawę z dobroczynnych właściwości wielu ziół. W leczeniu chorób dróg żółciowych zalecała stosowanie m.in. ostropestu plamistego, który wspomaga regenerację wątroby i poprawia przepływ żółci. Również mniszek lekarski był według niej skarbem natury, pomagającym w usuwaniu kamieni żółciowych i regulacji pracy dróg żółciowych. Jej zdaniem z kolei wiosenna kuracja piołunem poprawia ukrwienie i powoduje usuwanie silnych wzdęć, które to wynikają ze złego trawienia.
Praktyki detoksykacyjne i relaksacyjne
Wizja zdrowia według św. Hildegardy obejmowała nie tylko aspekty dietetyczne, ale także praktyki detoksykacyjne i relaksacyjne. W jej przekonaniu, zdrowie fizyczne i psychiczne były ze sobą ściśle powiązane. Zalecała praktyki takie jak kąpiele ziołowe, regularne spacery na świeżym powietrzu i praktyki medytacyjne. Wszystko to miało na celu harmonizację ciała i umysłu, co miało wpływ na zdrowie dróg żółciowych.
Plan terapii św. Hildegardy z Bingen w leczeniu chorób dróg żółciowych
- Post.
- Psychoterapia skupiona na usunięciu smutku, frustracji, stresu.
- Upust krwi.
- Kuracja odbudowująca, oparta na orkiszu, owocach i warzywach.
- Regeneracja jelit.
- Terapia ruchem obejmująca taniec, gimnastykę, wędrówki, jazdę na rowerze, pływanie.
- Hildegardowe środki lecznicze.
Św. Hildegarda z Bingen pozostaje inspiracją dla wielu osób szukających naturalnych i holistycznych metod leczenia. Jej podejście do profilaktyki i leczenia chorób dróg żółciowych oparte na zdrowej diecie, ziołach i praktykach detoksykacyjnych może stanowić cenną wskazówkę dla tych, którzy pragną dbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny. Warto pamiętać, że przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii zawsze należy skonsultować się z profesjonalnym lekarzem.
Zapoznaj się z polecanymi produktami wspomagającymi leczenie dróg żółciowych.