ORKISZ - KLUCZ DO WZMACNIANIA ODPORNOŚCI DZIECKA

W starożytnych zbożach kryje się skarb, który może rewolucjonizować odporność naszych dzieci. To właśnie w ziarnie orkiszu prastarej odmianie pszenicy tkwi sekret, który od wieków wspiera nasze organizmy w walce z infekcjami i chorobami. Zobaczcie, dlaczego orkisz powinien znaleźć się w diecie dzieci.

Orkisz w diecie dziecka

Rhodanid, zawarty w orkiszu, stanowi niezwykłe wsparcie dla odporności zarówno naszej, jak i naszych najmłodszych. Co więcej, to samo źródło tego cennego związku można znaleźć również w mleku matki. Dzieje się tak dlatego, że dzieci karmione piersią otrzymują naturalny immunostymulator, który wytwarza skuteczną barierę obronną przed wirusami.  Jednakże, gdy nadejdzie czas na przekształcenie diety dziecka i przejście na "normalne odżywianie", często obserwujemy spadek odporności i wzrost zachorowań. Jak więc skutecznie zapobiec temu zjawisku? Dr Wighard Strehlow, podczas jednej ze swoich konferencji poświęconych medycynie Świętej Hildegardy z Bingen, zalecił, aby orkisz stał się pierwszym pokarmem podawanym dziecku po okresie karmienia piersią. Dzięki temu rozwiązaniu naturalnie wpieramy odporność małego organizmu.

Bogactwo minerałów i mikroelementów

Orkisz to nie tylko bogactwo Rhodanidu. Jego ziarno jest również pełne witamin, kwasów tłuszczowych i licznych mikroelementów, które są niezbędne dla zdrowego rozwoju dziecka, szczególnie w okresie, gdy potrzebuje ono najwięcej wsparcia. Według słów Hildegardy, "orkisz jest najcenniejszym i najłagodniejszym ze zbóż", co czyni go idealnym wyborem dla delikatnego układu pokarmowego dziecka, bez obaw o występowanie ewentualnych alergii pokarmowych. W postaci lekkiego budyniu na bazie jasnej mąki czy też jako lekkostrawna kaszka z drobnego grysiku, orkisz jest łatwo przyswajalny i stanowi kompleksowe źródło niezbędnych składników odżywczych.

Szczególną cechą orkiszu prastarej odmiany, jest jego znaczna zawartość białka w porównaniu z innymi zbożami. Dzięki temu staje się on niezwykle cennym składnikiem budulcowym w diecie dziecka, wspierając jego prawidłowy rozwój i wzmacniając system odpornościowy.

Jak wprowadzić orkisz do diety dziecka?

O tym, jak wprowadzić orkisz do diety dziecka napisaliśmy nieco powyżej, należy przede wszystkim pamiętać o jego stopniowym dodawaniu. Zacznijmy od małych jego ilości, by z czasem móc zwiększać jego udział w diecie naszego dziecka. To da mu czas na przystosowanie się do nowego składnika.

Warto także wypróbować różnorodne przepisy, w których orkisz może zastąpić tradycyjną pszenicę, takie jak chleby, makarony, kaszki, czy nawet ciasteczka – słodko i zdrowo.

Wprowadzenie orkiszu do diety naszych dzieci może więc okazać się kluczowym krokiem w zapewnieniu im silnej odporności oraz zdrowego rozwoju. Dzięki jego niezwykłym właściwościom, możemy dać naszym pociechom solidną podstawę do budowania zdrowego życia już od najmłodszych lat.